こんにちは。ひでまるです。
今年はコロナの影響で自宅でトレーニングやストレッチ等を始めた方や今から自宅でトレーニング等のボディメイクを始めて行きたいという方も多いのではないでしょうか？今回はストレッチポールで迷う人や失敗してしまう事が多いのでストレッチポールについて紹介します。
今から自宅でトレーニング始めたいけど始め方がわからないという方は下の記事を参考に！
（自宅でのトレーニング準備前編）
（自宅でのトレーニング準備後編）
どちらも見て頂いた方はわかるかもしれませんが、ストレッチポールは自宅でのボディメイクであると非常に重宝します。今回はそんなストレッチポールの購入を迷っている方に私がオススメする絶対に失敗しない商品厳選２商品紹介します！！
オススメしたい商品はこの2つ！！
１ LPN ストレッチポール（ロング）
２ LPN ストレッチポール（ハーフ）
結論から伝えます。この２点です！！
なぜこの2つなのかは後ほど詳しく説明しますが、「ぶっちゃけこの2つ以外のストレッチポールは選ばなくていいです」では、なぜそれぐらいオススメなのか必要性について説明します。（ストレッチポールの使い方ではなく、この商品がいい理由です）
１ ストレッチポール（ロング）
こちらはロングタイプで上記の写真から分かるように、円柱になっています。
長さもあり、多種多様です。男性、女性、子供までどの年代の方でも使用できます。
こちらがオススメな理由は主に5つです。
①万能すぎる
②耐久度抜群（半永久的に使用可能）
③初心者でも直ぐに活用できるDVDとスタートブック付き
④意外と置き場所に困らない&カラーバリエーションもある
⑤コスパ最強
上記の5つの理由です。
まず、この1本でストレッチや筋肉のリセットはほぼできます。姿勢改善にも非常に有効です。また、通常の自分で行うストレッチに比べ、怪我や痛めるリスクが非常に少ない上に効果は絶大です。時間もかからずに毎日でも使用する事が可能。
ストレッチのみでなくトレーニングとして使用できるのも◎
次に紹介するハーフタイプで行える事もほぼこちらでできてしまうのも強みと言えます。
また、立てておけば置き場所にも困らないですし、カラーバリエーションもあるのでお部屋にも合わせやすい所も高ポイントです。この用途のみでも既にこちらに決める価値は十分にありますが、私が特にオススメしたい最大の理由はここからです。
ストレッチポールは他の商品でも上記のような効果を得られやすいです。大きく違うのは耐久度と初心者も直ぐに使用でき、実感できる点、そしてコスパが非常に優れているという所です。
私は普段パーソナルトレーナーとして働いておりますが、私のジムでもこちらを扱ってます。
沢山のお客様に使用して頂いておりますし、使用頻度も多いですが一度も壊れたり凹んだり、劣化したことはないです。常に新品同様の状態を維持してます。（すごくメンテナンスしているからというわけではない）新品時と同様の効果のまま使用できるというのはアイテムとしての利用価値が非常に高いと思います。
個人で使用する分には相当乱暴に扱わなければ半永久的に使用できると言っても過言ではないです。
また誰でも使用できるように最初からDVDとスタートブックが付属するので専門知識がなくても効果を出しやすいです。更に年齢や性別、どのようなボディメイクの目的でも当てはまり、全ての方に使用できて効果が期待できるのはボディメイク用品としては他にないアイテムではないかと思ってます。
上記のような理由から正直な所、購入するならこのメーカーのこのストレッチポール１択と私は思ってます。迷っていたらこちらにしてまず間違いないでしょう。
２ストレッチポール（ハーフ）
ロングタイプのメリットでほぼ完結してしましますが、こちらもロングではできないメリットもあるので紹介しておきます。こちらのオススメしたいポイントは主に４点です。
①部分的にアプローチできる
②2つ〜4つ使用するとトレーニングとしても有効
③安定感がある
④耐久度抜群
上記の3つがこのハーフでのオススメポイントです。
ロングタイプでは逆に長さがあるのとコロコロ転がってしまい、安定しないのでうまくトレーニングやストレッチできない場合があります。ストレッチしたい種目やトレーニングしたい種目では動かない（ストレッチポールが）方がいい種目もあります。その点こちらはそのデメリットをカバーできるのでオススメです。持ち運びも便利ですし、２〜４組み合わせて使用するとトレーニングとしても強度を高める事ができるのも良いところです。先にオススメしたメーカーの商品を円柱ではなく半分にして更に長さも短めにしたので耐久度も然程変わらない所も非常にオススメ出来る点です。しかし、トレーニングとして使用してしまうと耐久度も低くなるのでストレッチとしてなら耐久度はいいのではないかと思います。
こちらは用途によって使い分けたい人向けと言った感じです。
いずれにしても同じメーカーなのでハーフのストレッチポールで悩んでいる方であればこちらも抜群にオススメできます。ハーフで探していてもこちらにして間違いはないでしょう。
まとめ
『ぶっちゃけ、迷っていて損したくないならこのメーカーのロングタイプ１択！！』
参考になりましたでしょうか？是非、迷われている方、色々な情報で混乱している方は参考にして頂けると幸いです。ちなみに、ストレッチポール使用する際にエクササイズマットを敷いてからその上で行うとより安全で、快適にストレッチポール使用できますよ！
ロングタイプ↓
ハーフタイプ↓
一緒にあると便利！オススメエクササイズマット↓
コメント