筋トレ 新年１発目のトレーニング！！１発目なのに何故か１RMの高重量チャレンジww「ベンチプレス風景」こんな感じで普段練習してます！！
こんにちは。ひでまるです。
昨年の２９日を最後に今年６日まで一切トレーニングせずにサボりましたww
1年間で本当に1種目もトレーニングをせずに９日間も過ごしたのは意外にも今回が初です！
（強度は弱くても1種目の...
2021-01
筋トレ 
日常 子供と一緒に【仮面ライダーセイバー一番くじ】引いたら、、、ミラクルが！！最近の一番くじは素晴らしいです！
ひでまるです！！
ローソンに寄ったら仮面ライダーセイバーの一番くじがやっていて、
気付くと子供が購入券を既に持ってましたww
いつもなら沢山引いたりするんですが、なんせ、高いので（１回６８０...
ダイエット 今年はダイエット成功できるかも！？「今はとてもボディメイクに向いている！？」コロナ禍を上手く活用すれば強い味方に！
コロナウイルスの脅威が収まらないですがマイナスな事ばかりでなく、今だからこそ“うまくいく”のがボディメイクです。ダイエットはもちろん、「お身体を変えたい」「今よりも引き締めたい」「健康を意識し始めた」等々様々な観点からも今始めた方がメリットが多いです。今回はなぜ今からボディメイクを始めた方が良いのかを私なりに６つ紹介したいと思います。