トレーニングアイテム

コロナの影響で運動不足だけどジムに行くのは気が引けるという方は多いと思います。また、ジムに行かずにトレーニングしたいという方も多いのではないかと思います。今回は自宅にあると効率的に楽しくトレーニングが出来るアイテムを７選紹介したいと思います。