スーパーセット

筋トレ

胸トレ!「スーパーセット」で実施。体重50キロ台のトレーニング日記。

こんにちは。ひでまるです。     いつもトレーニングは実施しているんですが、極めてトレーニングしたくない日だった為、トレーニングしようか迷った挙句、やる事にww エブリデイベンチをやってから肩を負傷しているので思...
タイトルとURLをコピーしました