治し方

ボディメイク

あなたは猫背?反り腰?原因を知る!!改善方法&オススメトレーニングメニュー紹介!!

こんにちは!ひでまるです!前回の姿勢から見えてくる体型はご覧頂きまさでしょうか?この姿勢パートの最後にしようと思ってますwズバリ!その姿勢になる理由とアプローチ方法です!どちらも筋肉とトレーニングの観点からお伝えします。ちなみに専門用語等は...