体重増える

ダイエット時は辛い事も多いかもしれませんが、頑張ってダイエットしているのに体重が増えてしまう事があると思います。そんな時に考えられる要因を今回はお伝えしようと思います。なるべく専門的な用語を使わないように説明しますのでイメージとして覚えておくと良いと思います。