サイドジャンプ

最近はHIITばかり行ってます！まだ初めてからそんなに経っていないので体力的についていけず、バーピーの８サイクルはできないです。というかやりたくないwwというかできないwwただ、８セットはやり切りたいので、2種目ならなんとかできそうなので少し種目を緩めにして行うことにしました！！