コスパ

今や筋トレは誰でも出来るどこでも出来るものとして人気が出て来てますね。コロナ禍だからこそ筋トレは非常に優れているのではないかと思います。ぶっちゃけやったもん勝ち的なもんです。筋トレをする目的によっても変わりますが、スポーツとは違いますので、運動が苦手という方でも筋トレは非常にオススメできます。