シーテッドローイング

筋トレ

新年最初のトレーニングは「キミに決めた!!」!!少し遅くなりましたが、今年も筋トレします!!

31歳一児のパパです。筋トレをしている人というと身体が大きくマッチョな人ばかりを想像するかもしれませんが、私は今の体型でも十分満足しているので、身体を大きくしようとか考えてません。お身体の維持を目的にボディメイクされている方の参考になったら嬉しいです。
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