シックスパック

そんな腹筋を手に入れようと日々一生懸命トレーニングに励んでいる方も多いと思いますが、腹筋トレーニングしているのに「お腹割れない」や「お腹のお肉が落ちていかない」と言う方は多いのではないでしょうか？今回はそんな腹筋を割りたい人への根本的に“これをしないと割れない”と言う真実をお伝えします。